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Kalorien
172 kcalEiweiß
1,46 gKohlenhydrate
KH
36,49 gFett
2,31 gZutaten
Angaben sind für 4 Portionen
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1 StückÄpfel
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8 EsslöffelApfelsaft
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1 StückBananen
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1 StückBirnen
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2 EsslöffelHaselnüsse, Haselnuss gehackt
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4 EsslöffelZucker
Zubereitung
Schritt 1
Geben Sie den Zucker und die Haselnüsse in einen kleinen Topf und lassen Sie diesen unter ständigem Rühren so lange erhitzen, bis der Zucker eine goldgelbe Farbe angenommen hat. Gießen Sie dann sofort den Apfelsaft dazu und verrühren Sie alles so lange, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Nehmen Sie dann den Topf vom Herd und geben Sie den Zitronensaft und den Orangensaft dazu. Verrühren Sie alles gründlich.
Schritt 2
Schälen Sie das Obst und schneiden Sie es anschließend in kleine, mundgerechte Stücke.
Schritt 3
Geben Sie das Obst in eine Servierschale und gießen Sie die fruchtige Karamelsauce über die Früchte.