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Kochen
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Ruhen
Preiswert
Schnell
Kalorien
395 kcalEiweiß
12,07 gKohlenhydrate
KH
65,53 gFett
8,87 gZutaten
Angaben sind für 2 Portionen
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1 StückÄpfel
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1 StückBananen
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230 GrammJoghurt, Bananenjoghurt
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120 GrammMüsli
Zubereitung
Schritt 1
Den Apfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und würfeln. Die Hälfte der Menge in zwei (Dessert-)Gläser füllen.
Schritt 2
Banane schälen, in Scheiben schneiden, ebenfalls die Hälfte in die Gläser geben.
Schritt 3
Das Ganze mit der zweiten Hälfte der Zutaten wiederholen.
Schritt 4
Joghurt mit Cornflakes oder Müsli verrühren, die Hälfte auf den Äpfeln verteilen.
Schritt 5
Das Ganze mit der zweiten Hälfte der Zutaten wiederholen. Nach Belieben noch mit frischer Minze garnieren.
Weitere Zubereitungstipps
"Wer es nicht sofort serviert, sollte Apfelwürfel und Bananenscheiben mit Zitronensaft beträufeln. Statt gewürfeltem Apfel kann man auch geriebenen Apfel oder Apfelmus verwenden."
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