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Kalorien
135 kcalEiweiß
0 gKohlenhydrate
KH
0 gFett
15 gZutaten
Angaben sind für 4 Portionen
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4 StückKalbfleisch, Kalbskoteletts
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4 EsslöffelOlivenöl
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EtwasPfeffer
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EtwasSalz, nach Bedarf
Zubereitung
Schritt 1
Den Backofen auf 120°C vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen. Bratpfanne erhitzen. Die Koteletts waschen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und im hießen Olivenöl von jeder Seite ca. 2 Minuten braten. Herausnehmen, auf das Backblech legen und für ca. 10-12 Minuten in den Ofen schieben. Herausnehmen und für ca. 5 Minuten in Alufolie gewickelt ruhen lassen.
Schritt 2
Auf Tellern anrichten und mit den verschiedenen Saucen und Salat (nach Wahl) servieren.