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Kochen
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Ruhen
Preiswert
Schnell
Kalorien
141 kcalEiweiß
1,68 gKohlenhydrate
KH
31,56 gFett
0,91 gZutaten
Angaben sind für 2 Portionen
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1 StückBananen
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2 StückKiwi
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EtwasMinze, frisch
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1 EsslöffelStärke, Speisestärke
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70 GrammTrauben, Weintrauben, grün
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1 StückZitronen, Zitrone
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1 TeelöffelZucker
Zubereitung
Schritt 1
Die Kiwi schälen und in Würfel schneiden. Die Weintrauben waschen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und in kleine Würfel schneiden. Die Obstwürfel mit 50 ml Wasser in einen Topf geben und ca. 5 Minuten dünsten. Die Banane pürieren und hinzufügen.
Schritt 2
Die Speisestärke mit 1 EL Wasser anrichren, dazugeben und die Mischung kurz kocheln lassen. Falls nötig, noch süßen und mit Minze dekorieren. Guten Appetit!
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