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Kalorien
148 kcalEiweiß
3,08 gKohlenhydrate
KH
12,32 gFett
9,86 gZutaten
Angaben sind für 4 Portionen
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3 EsslöffelÖl, Speiseöl
-
10 StückZwiebeln, Zwiebel, klein, rot
Zubereitung
Schritt 1
Zwiebeln pellen, klein schneiden, 3 Stunde trocknen lassen.
Schritt 2
Eine Pfanne erhitzen, Speisöl hineingeben und Zwiebeln goldbraun anbraten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Weitere Zubereitungstipps
"Gebratene Zwiebeln können einige Zeit in einem verschließbaren Behälter aufbewahrt werden und zur ständigen Verwendung bereit sein. Man kann sie für alle Beilagen, Salate und Hauptspeisen benutzen."