1 / 1
10
15
300
Kalorien
750 kcalEiweiß
2,7 gKohlenhydrate
KH
184,75 gFett
0,12 gZutaten
Angaben sind für 4 Portionen
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1 KilogrammBananen
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1 StückBirnen
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500 GrammGelierzucker, 2:1
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3 StückZitronensaft
Zubereitung
Schritt 1
Die Bananen schälen mit der Gabel zerdrücken und mit Grapefruit, Zitronensaft und Gelierzucker vermischt zum Kochen bringen (eventuell etwas Wasser zugeben) und 4 Minuten sprudelnd kochen lassen und heiß in saubere Gläser füllen, mit Deckeln verschließen und einige Minuten auf den Deckel stellen.