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Kalorien
155 kcalEiweiß
5,47 gKohlenhydrate
KH
25,32 gFett
3,38 gZutaten
Angaben sind für 6 Portionen
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1 StielBasilikum
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6 EsslöffelFrischkäse
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EtwasKnoblauch
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1 PackungKräuter, italienische
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500 GrammNudeln, Penne Rigate
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1 GlasPesto
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EtwasPfeffer
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50 GrammPinienkerne
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200 GrammRauke, Rucola
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EtwasSalz
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EtwasSalzwasser
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250 GrammTomaten, Coctail Tomaten
Zubereitung
Schritt 1
Die Nudeln im Salzwasser al dente kochen und abkühlen lassen. Die getrockneten Tomaten in Stücke schneiden, die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne ohne Fett anrösten.
Schritt 2
Rucola und Basilikum waschen und etwas zerrupfen. Alle Zutaten miteinander mischen und mind. 1 Stunde ziehen lassen.