Druckeigenschaften
Roggen-Gemüse-Pfannkuchen
30 Min
20 Min
0 Min
Zutaten
Angaben sind für
4
Portionen
-
1 TLDill
-
4 StkEier
-
0,5 TLKurkuma
-
500 mlMilch
-
400 gMöhren
-
6 ELOlivenöl
-
1 StkPaprika, rot
-
1 ZweigPetersilie, frisch
-
EtwPfeffer, schwarz
-
2 ELRahm
-
125 gRoggenmehl, Roggen-Vollkornmehl
-
EtwSalz
-
400 gWeißkohl, Strunk entfernt
-
4 StkZwiebeln
Zubereitung
Schritt 1
Roggenmehl, Eier und Milch verrühren, mit Salz würzen. Teig 30 Minuten ruhen lassen.
Schritt 2
In der Zwischenzeit Kohl putzen und in feine Streifen hobeln. Möhren schälen und in feine Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Auch Paprika in kleine Stücke schneiden.
Schritt 3
2 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen und das kleingeschnittene Gemüse darin 10 Minuten unter Rühren dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann unter den Teig heben.
Schritt 4
Im restlichen Öl vier Pfannkuchen von jeder Seite goldbraun abbacken. Die Pfannkuchen mit dem Gemüse füllen. Saure Sahne mit Kurkuma vermischen und die Pfannkuchen bestreichen, dann mit Petersilie und Dill bestreuen. Mit einem Salatblatt dekorieren.