Druckeigenschaften
Alltagsbrot
30 Min
90 Min
30 Min
Zutaten
Angaben sind für
5
Portionen
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400 gRoggenmehl, Roggen-Vollkornmehl
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26 gSalz
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800 gSauerteig
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2 HandvollSonnenblumenkerne
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450 mlWasser
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400 gWeizenmehl, Typ 550
Zubereitung
Schritt 1
Ergibt einen Laib von ca. 2 kg. Am Vorabend die Sonnenblumenkerne in Wasser einweichen. Am Backtag die Sonnenblumenkerne abgießen, dabei das Wasser auffangen und auf die im Rezept benötigten 450 g auffüllen.
Schritt 2
Alle Zutaten vermischen und den Teig 30 min ruhen lassen.
Schritt 3
Danach gut durchkneten (ich mach das mittlerweile mit der Hand). Den Teigling schleifen, in ein großes Gärkörbchen geben und gehen lassen.
Schritt 4
Nach der Fingerprobe bei 240°C ca. 1,5 h backen, dabei am Anfang gut schwaden. Wenn das Brot braun genug ist auf 200°C herunterschalten.